Нормално е тялото да се изпотява. Всички хора се потят. Разбира се, някои от нас се изпотяват повече от други и често в неподходящи моменти. Например, когато току-що сме били поканени на среща с шефа и изведнъж ръцете ни са толкова потни и хлъзгави, че не можем да завъртим дръжката на вратата или ни предстои да се ръкуваме с нов колега само за да разберем, че от дланите ни се стичат капки пот.
Изпотяването е важно за организма. Чрез него тялото се охлажда и така се поддържа постоянна телесна температура в здравословния диапазон – между 36 и 36,5 С°. Изпотяването помага и за изчистването на тялото от токсини, както и да поддържа баланса на бактерии в тялото и да го поддържа хидратирано, но все още са нужни повече изследвания в тази област. Благодарение на нормалното изпотяване на тялото сме здрави, но прекомерното потене, особено това, което не може да се контролира или причинява кожни проблеми – всъщност е сериозно медицинско състояние.
Може все още да не сте чували понятието – хиперхидроза, но ако страдате от нея, знаете за неприятното усещане от обилно изпотяване в областта на подмишниците, дланите и стъпалата. Хората, страдащи от хиперхидроза, се потят много повече от другите. Според специалистите при някои от тях изпотяването е от четири до пет пъти повече от нормалното отделяне на пот. Например, милиони хора страдат от хиперхидроза. Всъщност, около 3% от населението на САЩ, е диагностицирано с това медицинско състояние.
Как да разберете дали дланите и стъпалата ви се потят нормално или прекомерно?
Потните жлези на дланите и стъпалата са много повече от всяка друга част на тялото. Така че, ако дланите и стъпалата ви се изпотяват повече от други части на тялото, но не прекомерно, то тогава това е нормален процес на терморегулация на тялото. Изпотяването на дланите и стъпалата може да се дължи на много и различни състояния, резултат от всекидневните ви задачи – стрес, безпокойство, по-високи температури на въздуха, спорт и други. Представете си, че трябва да излезете на сцената пред голяма публика и забелязвате, че дланите ви се изпотяват от вълнение и притеснение – това е нормално.
Все още специалистите не могат да поставят ясна граница между нормално и прекомерно изпотяване на дланите и стъпалата. Два от най-сигурните фактори, които помагат да се определи дали тези части на тялото се изпотяват нормално или обилно е – до колко изпотяването влияе на живота ви. Най-разбираемата дефиниция на хиперхидроза, е, прекомерно изпотяване, което надхвърля това, което е прието за нормално или се очаква да бъде. По принцип, за някои хора, страдащи от хиперхидроза, същите фактори – стрес, топлина, спорт и други, провокират отделянето на много повече пот.
Представете си, че не можете да държите здраво волана, докато шофирате или се подхлъзвате по пода, когато сте боси. Изпотяването, дължащо се на хиперхидроза, е достатъчно тежко, за да пречи и затруднява нормалните ежедневни дейности. Това означава, че изпотяването на подмишници, длани и стъпала е видимо, дори когато не се напрягаме. Обилното изпотяване може да предизвика раздразнение на кожата и да се превърне в сериозен проблем.
Какво причинява изпотяване на дланите и стъпалата?
При много хора причина за прекомерното изпотяване на дланите и стъпалата е конкретно здравословно състояние – като менопауза, диабет или дори страничен ефект от лекарство. Това състояние е известно като вторична хиперхидроза. Други хора, обаче, страдат от първична хиперхидроза, за проявата на която все още няма известна причина. Знае се със сигурност, че самите потни жлези не са проблема. При хората с първична хиперхидроза потните жлези не са повече от на другите хора. По-скоро има причина, която все още е неизвестна, но кара потните жлези да бъдат хиперактивни.
Специалистите не знаят защо се случва тази свръхсекреция на потните жлези, но предполагат, че тя се дължи на сигнали, които тялото изпраща към тях. Нервната система предава сигнали към потните жлези с информация да отделят по обилно пот.
Прекомерното изпотяване на тялото засяга хората физически и емоционално
Хиперхидрозата има физически и емоционални последици за хората и засяга нормалното протичане на ежедневните им занимания – влажни длани, които ги карат да се чувстват неудобно при ръкуване или петна по дрехите под мишниците, които ги карат да се чувстват неудобно на публични места. Хиперхидрозата прави хората, страдащи от нея, по-нервни и по-притеснителни. Изследванията в областта сочат, че пациенти с хиперхидроза проявяват по-често симптоми на депресия, социална изолация и по-ниска увереност, в сравнение с хора без хиперхидроза.
Обилното изпотяване се отразява и върху състоянието на кожата. Може да причини – дразнене, инфекции и дори рани по нея
Ако имате съмнения, че може да страдате от първична или вторична хиперхидроза, е добре първо да посетите вашия личен лекар, за да обсъдите симптомите с него. Посещението при лекаря не трябва да се отлага, особено ако изпотяването е особено силно изразено и вече пречи на всекидневието ви. Обърнете внимание дали обилното изпотяване е концентрирано върху определени участъци на тялото ви – като подмишници, длани и стъпала. Важно е да забележите и дали се изпотявате през нощта.
Ние, Clinica LIberty, също можем да бъдем полезни. Нашите специалисти могат да ви консултират по същите въпроси. Не се колебайте! Свържете се с нас.
Как да предпазите ръцете и краката си от обилно изпотяване
Ако дланите и стъпалата ви се изпотяват по-обилно само при определени условия и това не се отразява на качеството ви на живот, тогава бихте могли да овладеете процеса и да се справите с проблема, като избягвате факторите, предизвикващи изпотяването или като се научите да ги управлявате. Но за много хора факторите може да са такива, които не могат да бъдат контролирани или идентифицирани.
В такива случаи за защита срещу изпотяването веднага се посяга към познатите дезодоранти. Хората, които се потят, обаче, по-обилно от нормалното, са свикнали да тестват по-специални марки дезодоранти – такива, които съдържат около 12 до 15% алуминиев хлорид. Алуминиевият хлорид е вид сол, която действа, като временно запушва каналите на потните жлези. Необходимо е само подобен вид дезодоранти да бъдат нанесени върху дланите и стъпалата преди лягане и да бъдат оставени да действат през нощта, защото тогава тялото се поти по-малко и това позволява на алуминиевия хлорид да окаже своето въздействие. Нужно е постоянство – да прилагате процедурата всяка вечер в продължение на около седмица и тогава може да намалите изпотяването и да подобрите състоянието си. След този период използването на дезодоранта може да се сведе до веднъж седмично.
Специалистите обръщат внимание върху това, че продуктите с висока концентрация на алуминий могат да предизвикат дразнене на кожата, но е по-вероятно това въздействие да засегне подмишниците, отколкото дланите и стъпалата. Трябва да се избягва прилагането на тези продукти в областта на лицето и слабините.
Ако използваните от вас антиперспиранти, без рецепта, не ви помагат срещу обилното изпотяване, тогава е препоръчително веднага да говорите с дерматолог. Специалистът може да предпише по-силен антиперспирант от алуминиевия хлорид – обикновено с концентрация от 20%. Тези продукти, предписвани с рецепта, са по-често в течно състояние, което позволява по-лесно прилагане в областта на дланите и стъпалата.
В случай, че използваният антиперспирант не окаже очакваното действие, то тогава може да се доверите на технологията HIDREX.
Други лечения на хиперхидрозата включват – системната употреба на лекарствени препарати – антихолинергици, които действат като блокират химическите сигнали към потните жлези, казват специалистите. Вариант е и поставянето на ботокс, който е болезнен и скъпоструващ метод. Действието на ботокса е от 3 до 6 месеца.. Освен описаната по-горе йонофореза, която се прилага на длани и стъпала, друг вариант е технологията miraDry, която се прилага на подмишници.
„Ако прекалено изпотените ви длани и стъпала ви влияят физически или емоционално, е време да се обърнете към здравен специалист“ – препоръчват специалистите. „Това е медицинско състояние и е лечимо“ – допълват те.
Източник: https://www.self.com/story/sweaty-hands-feet-hyperhidrosis